Schön, dass du da bist

Gesunde Darmbalance

Kerstin Martin - holistische Darmtherapie und Gesundheitscoaching

Egal ob du unter Verdauungsbeschwerden, Allergien, Autoimmunerkrankungen oder anderen gesundheitlichen Herausforderungen leidest – es ist nie zu spät, etwas zu ändern und den ersten Schritt zu einem gesünderen, vitaleren Leben zu machen.

 

Kennst du das? Nach dem Essen leidest du unter Verdauungsbeschwerden oder Völlegefühl? Oder dich plagt Sodbrennen? Vielleicht bestimmen aber Nahrungsunverträglichkeiten, Intoleranzen oder Allergien deinen Alltag und du fühlst dich dadurch eingeschränkt?

Möglicherweise begleiten Verstopfungen deinen Tag oder du leidest unter Durchfall? Vielleicht fühlst du dich tagsüber oft müde, träge und energielos? Wenn ja, dann bist du nicht allein. Viele Menschen kämpfen täglich mit den Auswirkungen einer gestörten Darmgesundheit.

 

Stell dir vor, wie befreiend es wäre, ohne aufgeblähten Bauch und Schmerzen durch den Tag zu gehen, frei von Allergien und voller Freude mit Freunden essen zu können.

Dein Darm ist der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden, und wenn er in Balance ist, profitiert davon dein gesamter Körper. Stell dir vor, wie gut es sich anfühlt, auf deinen Körper zu hören und genau zu wissen, was er braucht, um sich rundum wohlzufühlen und voller Lebensfreude durchs Leben zu gehen.

Es ist dein Körper, deine Gesundheit – Es ist Zeit für dich loszugehen!

Gesundheit ist Lebensqualität, nicht nur die Abwesenheit von Krankheit

Krankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel, sondern entwickeln sich aus den täglichen Sünden wider der Natur.

Hippokrates (460-370 v. Chr)

Als Darmtherapeutin und Ernährungsberaterin, mit eigener Vorgeschichte, verstehe ich die Herausforderungen, denen du gegenüberstehst, und bin hier, um dich auf deiner Reise zu unterstützen.

Denn eins weiß ich aus eigener Erfahrung: Der Weg zum Ziel muss passen, sonst bleibt das Ziel unerreichbar.

Wir sind vielen Beschwerden, Symptomen und Krankheiten nicht hilflos ausgeliefert. Es ist nicht normal mit Migräne, intensiven Menstruationsbeschwerden, Allergien, Unverträglichkeiten oder Verdauungsproblemen wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder Reizdarmsyndrom zu leben.

Auch Insulinresistenz, Typ-2-Diabetes und ständige Erschöpfung müssen nicht zum Alltag gehören. Viele dieser Beschwerden können vermieden oder gelindert werden, wenn man die richtigen Maßnahmen ergreift und seinen Körper besser versteht.

Buche noch heute dein kostenloses Erstgespräch und starte deine Reise zu einem Leben in Balance. Du verdienst es, dich gesund und energiegeladen zu fühlen – und ich bin hier, um dir dabei zu helfen, dieses Ziel zu erreichen!

Online oder Vor Ort – beides ist möglich!

Du bist bei mir richtig, wenn du...

  • Verdauungsbeschwerden, Allergien oder Neurodermitis hast
  • spürst, dass dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist und du nach Unterstützung suchst, um dich wieder leicht und unbeschwert zu fühlen
  • Symptome oder Erkrankungen hast, die dich in deinem Leben einschränken
  • deine bestehenden gesundheitlichen Herausforderungen ganzheitlich angehen und deine Lebensqualität nachhaltig verbessern möchtest
  • unter einer Autoimmunerkrankung leidest und deine Gesundheit zusätzlich unterstützen möchtest
  • bereit bist, Verantwortung für dich, dein Leben und deine Gesundheit zu übernehmen

    Auf was willst du noch warten? Starte heute deinen Weg in ein gesünderes Leben

    MEINE ANGEBOTE FÜR DICH

    Darmtherapie

    Die holistische Darmtherapie konzentriert sich nicht nur auf die Behandlung der Symptome, sondern zielt auch darauf ab, die zugrunde liegenden Ursachen anzugehen und den Körper auf natürliche Weise zu heilen. Wir schauen u.a. auf Ernährung, Bewegung & Stressmanagement. Hierbei werden verschiedene individuelle Ansätze kombiniert, die speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.

    Darmtherapie

    Ernährungsberatung

    In meiner Ernährungsberatung geht es nicht um strikte Diätpläne oder das Zählen von Kalorien – sondern darum, dein Bewusstsein für gesunde und intuitive Ernährung zu schärfen. Ich zeige dir, wie du die richtigen Lebensmittel auswählst, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Gemeinsam finden wir einen Weg, wie du ein natürliches, ausgewogenes Essverhalten entwickeln kannst, das zu dir passt und dich langfristig glücklich macht. Bist du bereit, die Beziehung zu deinem Essen zu verändern und dich rundum wohlzufühlen? Dann lass uns gemeinsam deinen Weg zu einer gesunden, intuitiven Ernährung finden!

    Ernährungsberatung

    Omega 3 Fettsäurenberatung

    Entdecke, wie ein ausgewogenes Omega-3-Verhältnis deine Gesundheit positiv beeinflussen kann! Mit einem einfachen Trockenbluttest analysieren wir deinen Omega-3-Status, sowie weitere Fettsäuren und entwickeln eine maßgeschneiderte Empfehlung für hochwertige Omega-3-Produkte. Stärke Herz und Gehirn, fördere dein Immunsystem und unterstütze deine Vitalität – für mehr Energie und Balance im Alltag.

    Omega 3 Fettsäurenberatung

    Du bist deinen Beschwerden nicht hilflos ausgeliefert. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du und dein Körper wieder zu einem harmonischen Team werden könnt.

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    HOL' DIR JETZT MEINE 10 TIPPS FÜR DEINEN EINSTIEG IN EIN GESÜNDERES LEBEN

    Wenn Du Dein Leben in eine gesündere Bahn lenken willst, dann gibt es wichtige Dinge, die Du auf jeden Fall beachten solltest, um langfristig einen gesünderen Weg zu gehen.

    • Du erfährst, warum eine gesunde Balance wichtig ist.
    • Du bekommst leckere Rezepte, die schnell zubereitet sind.
    • Du erfährst, wie du direkt anfangen kannst ein gesünderes Leben zu führen, ohne große Vorbereitung.

    Zusätzlich bekommst Du 1x im Monat meinen Newsletter mit vielen, hilfreichen Tipps und Tricks zu gesunder Ernährung, Informatives zu verschiedenen Lebensmitteln, Umsetzungsmöglichkeiten für den Alltag und saisonale Rezepte. Du kannst Dich jederzeit vom Newsletter mit nur einem Klick abmelden.

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